Los muros invisibles del teletrabajo
¿Debemos cambiar nuestros hábitos alimenticios si teletrabajamos? Si algo parece que ha traído la pandemia, y ha sido para quedarse, es trabajar desde casa. Hemos trasladado el lugar de producción a las mismas cuatro paredes que forman nuestro hogar. Visto así, no parece un gran cambio, pero el entorno que nos rodea condiciona nuestros hábitos, […]
Somos un todo
¿Has escuchado alguna vez “soy así porque es mi genética”?, ¿“somos lo que comemos”? Incluso, “como hago deporte, puedo comer todo lo que quiera”. Pues déjame decirte algo: no nos definen los factores aislados, sino que somos el resultado de una combinación de: nuestra genética y como se expresa, la manera como nos alimentamos, el […]